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心脏不好只能静养?冠心病9年,他坚持这样锻炼,身体健康超常人

时间:2024-05-23 11:15:02 出处:热点阅读(143)

“医生,心脏我心脏不好,不好病年是静养坚持不是只能静养?”刘叔很急切地咨询医生。

“也不能那么说。冠心您看,样锻李大爷得冠心病9年了,炼身每天坚持锻炼,体健身体就很硬朗,康超”医生指着门外的常人李大爷说。

刘叔听完特别疑惑,心脏自从他被确诊心衰之后,不好病年所有人都告诉他心脏不好要静养。静养坚持怎么这位得冠心病的冠心病友还天天锻炼呢?



相信我们很多人都有这样的疑惑,平时我们一活动就心跳加速,样锻跑步稍微快一点,炼身心脏就突突地跳。如果心脏都不好了,肯定是要静养休息的,为什么这位得冠心病的大爷还天天坚持锻炼呢?我们先来看看李大爷是如何运动的吧!

一、冠心病9年的李大爷是如何运动的?

李大爷今年73岁了,9年前就确诊了冠心病。之后,除了坚持口服相关的药物、合理饮食之外,他坚持每天锻炼身体,不仅冠心病得到了很好的控制,身体也变得十分硬朗,甚至胜过一些年轻人。他是这样做的:



第一,运动前由医生评估身体各项指标

在刚确诊冠心病的时候,李大爷经常心绞痛,医生建议他先控制病情。在冠心病得到良好的控制后,他到医院进行全面的检查,由医生评估身体的各项指标,决定是否进行运动。

第二、制定自己的专属运动方案

医生评估李大爷的心肺功能以及其他指标之后,建议他可以进行快走、骑自行车、打太极等运动量不是很大的运动,并且在运动前进行适当的热身,这些李大爷都一一照做。



医生说之所以这样安排,是因为李大爷的心功能还是有所下降的,进行运动量过大的运动容易引发心脑血管事件。也就是说,运动方式的选择要综合考虑患者各项指标来确定,不能一概而论。

既然李大爷坚持锻炼,身体越来越好,是不是所有患心脏病的人都适合运动呢?

当然不是!



二、有心脏病是静养还是运动?主要由以下几点决定

我们知道的心脏病有先天和后天之分。

先天的心脏病就是从娘胎里带来的,如果能够被及时发现治疗的话,是可以治愈的。患者之后的生活和常人一样基本不会受到影响,进行运动当然能进一步提高身体素质。



如果是后天的心脏病,比如冠心病、心律失常、心衰等,那么就要看患者的病情是否稳定,心脏功能是否满足运动的指标

像李大爷这种冠心病,是冠状动脉粥样硬化导致血管堵塞、狭窄引起的,如果患者经常出现心绞痛,那么就要静养;如果冠心病病情稳定,在医生评估心肺等功能之后,再进行相应的运动。

医生再次提醒:冠心病经常心绞痛、严重心衰、心律失常频繁发作、心脏明显扩大、心功能严重受损等是不应该进行运动的。



三、心衰的刘叔就只能静养了吗?

未必!

并非所有的心衰患者都只能静养。

心衰也有轻重之分,按照纽约心脏协会的心功能分级,把心衰分为一二三四级。一级心衰的程度比较轻,日常的体力活动不会导致患者出现明显的心悸、气促、疲乏等现象,最近一段时间病情比较稳定,这类心衰患者选择打太极、快走等低强度的运动是没有问题的。

但如果日常的活动受限,稍微活动就感觉心悸、呼吸困难的话,就应该避免运动了。

因此,刘叔是否能进行运动,关键在于病情是否稳定以及心衰的严重程度。

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